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白癜风的预防措施有哪些

来源：深圳益尚白癜风医院发布时间：2013-02-04 14:09

白癜风的预防措施有哪些？白癜风是一种治疗难度大，病情很复杂的顽固性皮肤疾病，因此所有人都在积极的预防治疗，我们不但要了解一些常识，而且要知道一些白癜风的预防措施，那么白癜风的预防措施有哪些呢？深圳益尚白癜风医院主任为你讲述一下几点：

　　第一、饮食调理，深圳益尚白癜风医院金鸿宾主任表示：我们要多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，大家应该荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。

　　第二、加强身体锻炼，俗话说“生命在于运动”，这是一个千古不变的真理，生活中，我们要加强运动，提高自身身体素质，作为白癜风患者也是如此，在平时，我们应该坚持跑步、做操，这样才能提高身体的免疫力，加强抗病毒能力，从而遏制白癜风的并发，降低白癜风的治疗难度。

　　第三、避免在强烈的阳光下暴晒，阳光暴晒后容易引起皮肤炎症，容易出现色斑，因此我们要减少紫外线的的照射，做好防晒工作。

　　第四、维生素C要少吃我们知道：维生素C有美白的功效，但是我们不能过量使用它，尤其是女孩子，因为女孩子们喜欢吃维生素c，因此白癜风患者要少吃维生素c，这样可以有利于黑色素的生成。不利于病情的发展

　　深圳市益尚白癜风医学研究院温馨提醒：根据多年的临床经验，白癫风的稳定期和进展期并不是绝对的，常常交替出现。在治疗时，一定要区分患者是处在进展期还是处在稳定期，做到对症治疗，患者才能够早日康复。但是由于受医疗条件的限制，一些小医院和诊所不加区分，无法对症治疗，容易延误病情。因此，专家建议白癜风患者应该及时到白癜风的权威医院进行治疗。

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