怎样才能避免白癜风的复发

　　怎样才能避免白癜风的复发？很多接受过治疗的患者朋友肯定都知道，白癜风这种疾病是很容易就会复发的，深圳白癜风医院的专家指出，为了防止复发，患者们也都做过很大的努力，也有也有不少的患者取得了很好的额效果，那么，避免白癜风复发的好方法有哪些？来看看专家是怎么说的吧。》》》推荐阅读：白癜风护理有哪些误区

　　方法一、治愈后要保证充足的睡眠时间，如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。

　　方法二、要注意皮肤保护，应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的，更应该少晒太阳。

　　方法三、治愈后体育锻炼也必不可少，要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。但是也要适量，如果运动过量的话，也许会适得其反。

　　怎样才能避免白癜风的复发？针对此问题的介绍，希望能够帮助到大家！深圳白癜风专科医院的专家温馨提示：如果不幸患上了白癜风一定要选择去正规的白癜风医院接受科学的综合治疗。另外，还要认真听取医生的嘱咐，平日里养成良好的生活习惯，早日恢复健康的体魄！